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ENTRENAMIENTO PERSONAL

OBJETIVOS DEL ENTRENAMIENTO:

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  • SALUD

  • AUMENTO DE MASA MUSCULAR

  • PÉRDIDA DE GRASA

  • ESTÉTICA

  • AUMENTO DEL RENDIMIENTO EN TU DEPORTE

¿Qué me aportará este servicio?

INDIVIDUALIZACIÓN

SEGURIDAD

PROGRESIÓN ADECUADA

"Paso a paso el proceso se completa" Charles Atlas

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PRESENCIAL

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  • Entrevista inicial.

  • Valoración inicial.

  • Programación del entrenamiento.

  • Seguimiento y control. 

  • Contacto permanente.

  • Nº de sesiones semanales en función     de los objetivos del cliente.

  • Entrevista inicial presencial.

  • Valoración inicial presencial.

  • Programación del entrenamiento.

  • Seguimiento y control.

  • Contacto permanente.

  • 1 sesión presencial cada 2 semanas. 

  • Resto sesiones semanales asesoradas.

  • Entrevista inicial por medios  telemáticos (videollamada).

  • Valoración inicial. 

  • Programación del entrenamiento.

  • Seguimiento y control de la carga de entrenamiento.

  • Contacto permanente.

  • Vídeos explicativos (Google Drive).

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